Az inzulin koreográfiája. Hosszú passzusokon keresztül részletezik, hogy hány gramm gyors és lassú felszívódású szénhidrát fogyasztható, a nap mely óráiban, ki lehet jelen és milyen imát kell közben mondani a véráramnak (reggeli 7-8 óra: 30g CH [lassú], tízórai 9-10 óra: 20g CH [fele gyors, fele lassú: 10g-10g], ebéd 12-14 óra: 40-50g CH [20g gyors, 30g lassú], uzsonna 16-17 óra: 20g CH [gyors, de kötelező belassítani (tessék?)], vacsora 19-20 óra: 30g CH [lassú], utóvacsora 21-22 óra: 10g CH [lassú]), a lap alján pedig megajándékoznak egy csokor lila tulipánnal.